薰衣草花茶可以晚上喝

病情分析：你好，从你说的情况来看，薰衣花茶有没有提高睡眠质量，还没有科学依据。指导意见：建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，多进行体育运动，增强体质，睡前喝点热饮料或者热水泡脚，有助于睡眠。

以上是对“薰衣草花茶可以晚上喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！