怎么洗阴痉

首先要在阴茎勃起后能露出龟头且能再次翻回包皮的前提下，如果是第一次清洗的话，建议最好在泡澡的时候清洗，这样乘阴茎疲软时慢慢翻起包皮多浸泡一会儿，然后用手揉搓干净即可。

当然期间也许会有勃起，如果勃起后无不适可翻回包皮，等疲软后继续清洗。至于痛就是敏感那肯定会有的哦，不过忍忍就好了。

指导意见等第一次清洗干净后就要天天清洗了，只需要用温水就可以，不过要全面。