最近睡觉老是磨牙怎么办

晚上睡觉老是磨牙，要怀疑是睡眠相关性磨牙。睡眠相关性磨牙的病因是没有完全阐述清楚的，包括心理因素，比如生活压力、焦虑或过度的睡眠觉醒反应，分为原发性的和继发性的因素。

原发性的多为自发的功能失调，继发性的与精神状况都有关，治疗方法主要包括改善睡眠卫生，身心放松，还有就是口腔矫治器和药物治疗，比如肌肉松弛剂的药物。

根据睡眠相关性磨牙的病因不同，它的治疗也是特别不一样的，大体就是上面这些方法进行治疗。