枸杞明目养神,枣子补气养血,菊花清热下火,,玫瑰美容养颜.泡茶注意要用开水,或者可以煮.枸杞一般4两(大概五指抓两小把),枣子3个就可以了.如果菊花比较大不要超过5朵,玫瑰也是,是野菊花三两就可以了.桂圆45个.泡个23遍就可以换花草了. FYY9
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