问患者提问

双腿无力走路超过五六分钟就觉得很累，腿很酸小腿紧甭的感觉，厉害的时候从臀部后边到小腿都酸，走路有时

双腿无力走路超过五六分钟就觉得很累，腿很酸小腿紧甭的感觉，厉害的时候从臀部后边到小腿都酸，走路有时双腿无力走路超过五六分钟就觉得很累，腿很酸小腿紧甭的感觉，厉害的时候从臀部后边到小腿都酸，走路有时突然跌倒不小心踩到小石子就快跌倒的感觉，蹲下起来的时候很费劲，上楼很费劲，捡东西时腿不感打弯，我有腰疼的毛病，干点活时就疼平时没事

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。

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