你好，很高兴为你解答，月经推迟一般和血虚或者气滞血瘀等因素有关。建议您到医院通过中医做进一步诊断，明确病因，可以检查一下激素六项，查看一下有无异常。
要养成良好的生活习惯，饮食要有规律，不要经常熬夜，避免辛辣刺激，生冷寒凉。
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