我脚扭了10天了，怎么还是肿了

病情分析：你好，看了你对自己病情的叙述，主要是扭伤了关节周围的肌腱韧带损伤没有恢复。指导意见：你好，这种情况你首先限制活动，更不能负重和长时间行走，你现在做针灸理疗促进损伤的肌腱韧带是最好的选择。

以免恢复不好落下旧伤，天气变化，负重，长时间行走就感不适，影响以后的生活。以上是对“我脚扭了10天了，怎么还是肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！