问患者提问

头发很油怎么办，以前不是这样的

我以前头发很清亮，干爽，现在，洗了头后就感觉发质，用手摸很不舒服，是几十根头发连在一起，又几十根连在一起，一天后就很油了，有时几天后用手摸头发，手上就有一些油，而且洗的时候，浸湿后，洗发水放在头发上，一下就被吸收了（一次洗头用的洗发水是我以前的好几倍）曾经的治疗情况和效果：医生就叫我少吃点辛辣油腻的东西，勤洗头就行了想得到怎样的帮助：想问一下用什么

提问时间：2022-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，对于油性发质，尤其要勤洗，多按摩头皮。洗完头一定要用护法素（如果你是用的发膜也必须先用护法素）。
护法素着重涂于发中和发稍，最好是用浴帽包起来，多让护法素停留几分钟。平日要注意给头发防晒，补水。指导意见：头发发黄、枯燥、无光泽者，除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外．还应多食海藻类禽物,如海带、紫菜等，它们都分布丰富的碘元素，能起到亮发的作用。
坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有，豆腐脑中的那种淡黄色的清水，美发作用好

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