神经紊乱高血压

我今年28岁身体不胖，脑子里天天胡思乱想，导致失眠，焦虑，紧张整天感觉烦的，导致血压升高，160/100，家族没有高血压史，也做了动态血压，血压确实挺高（当天特别焦虑，紧张），而后，吃了两天的多虑平片，又做了一次动态血压，这次正常了，医生说我是神经感官症，跪问教授，问问这个是高血压，还是神经感官症，该怎么怎么治疗？药该怎么吃，吃多久！谢谢