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我女朋友上夜班，白天睡觉，睡眠

我女朋友上夜班，白天睡觉，睡眠质量一直不好，容易惊醒，一天时间睡觉感觉都不够。醒了头昏昏沉沉的怎么办

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好这个是休息不会生活不规律造成的植物神经紊乱出现症状表现指导建议：你好调整情绪建议合理规律适当锻炼口服安神补脑液积极调节祝健康

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