一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg以下,你的舒张压偏高,总体来说还是没什么大碍的,所以一定要继续治疗将血压控制在这个范围,高血压需要长期治疗,建议在医生的帮助下合理选择降压药,日常生活中少吃高脂肪高蛋白的食物,多吃瓜果蔬菜,多吃纤维丰富的蔬菜水果,多喝水,戒烟戒酒,一般坚持下去血压是会得到控制的,此外,每天上午和下午泡杯新芽罗布麻茶有很好的降压降血脂的功效,可以清除血管毒素,调节血压,增强自身免疫力,避免服用降压药。
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