问患者提问

患糖尿病平时吃什么比较好？

还被检查出来有糖尿病，经常会出现尿频和头晕的现象，平时吃一些清淡的食物和药物控制，不过感觉效果也不是非常的好。想得到怎样的帮助：请问患糖尿病平时吃什么比较好？

提问时间：2021-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.

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