脚关节和膝盖肿痛怎么办

出现肿胀的一些问题，大部分都是由于滑膜炎这种疾病所造成的，而滑膜炎这种疾病主要是由于长时间负重受寒的因素所引起，这种疾病主要是通过物理治疗效果比较好一些，比如针灸理疗按摩的方式都可以。

建议如果是吃钙会好些，那是缺钙，现在食物中的含钙量少，不够体内的量。热敷，按摩理疗，必要的时候可以服用，止疼的药物。