问题分析:妊娠期正常糖耐量是为:空腹小于5.6,餐后1小时小于10,餐后2小时小于8.5。您的餐后1小时略有超标,但影响不大,定期复查即可。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质的消耗多余的糖分。清淡温软低脂低糖饮食,多吃蔬菜水果和粗粮,避免辛辣油腻食物和酒精制品,每天食物总量要有所限制。
通过一段时间调整生活方式,增加运动量和低糖饮食控制后,复查空腹血糖和糖耐量,根据检查结果,考虑下一步措施。
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