我今年13岁了可身高才1.5m应该怎样长高是不是应

问题分析：你好 有些孩子的发育比同龄的要迟是属于正常情况， 一般男孩的发育还要比女孩迟，如果是需要就诊看医生的还可以就诊骨科。

意见建议：注重营养不偏食。应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。

多吃富含钙、磷钙等无机盐的食物，多吃富含锌的食物。加强运动。没有足够的运动量不利于长高。促进身高生长的方便有效的运动有跳绳、摸高、单杠、双杠等。