问患者提问

月经不调的时候可以怎么缓解？

我昨天来的月经，这次痛经特别的厉害，腰酸，而且一直月经量也很多，这两天都没什么力气，也没什么食欲，脸色都很难看了，去做检查，医生说我的情况是月经不调，平常需要多注意休息。想得到怎样的帮助：月经不调患者需要注意什么？

提问时间：2022-07-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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