首页 > 权威问答 > 平时如何预防高血压

问患者提问

平时如何预防高血压

我的爷爷是位高龄老人，平常高血糖挺厉害的，有的时候连馒头都不能吃，因为含糖比较高，避免高血压。我想了解一下，平时如何预防高血压？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压这个慢性疾病，是带有一些遗传因素的，它是一种顽固的病症，要伴随终生，而且经常随着生活，情绪的变化起伏波动，你能够积极预防，就不用担心了。
平时饮食清淡，加强身体锻炼，经常关注和测量自己血压，不吸烟，不饮酒，不摄入高热量的食物，一直以低脂低盐为饮食。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号