得了高血压怎么办

高血压的诊断是在静息状态下，非同日三次测量血压都高于140和90，不管是收缩压还是舒张压，只要有一个高于正常范围就可以下诊断。

当然高血压病可分为三级。对于I级高血压，治疗多先从饮食和生活方式上改变观察血压的变化，如果不能调节到正常，就要考虑长期药物治疗。

你的情况要看医生，多次测量血压。