我腰痛，好像有一股气到处乱窜。

你好，根据你的描述，你的情况是有气到处乱窜，这个考虑可能有气滞的可能性，也就是气滞到腰部了，造成腰痛的情况，这样治疗的时候，需要配合疏肝行气的药来治疗。

根据以上分析，你的情况呢，需要明确腰痛当初是如何发生的，什么情况下加重，什么情况下缓解，明确病因后，配合疏肝行气的药来进行治疗比较好，也可以配合针灸按摩拔火罐。

如果这个情况不找当地中医师面诊检查辩证，单纯疏肝行气治疗怕是效果不好的。