脚扭伤后怎么处理

不要使劲按揉受伤的地方，有可能造成红肿，轻轻的放平脚踝，以手掌掌心放在受伤的位置，慢慢按揉。冷敷，扭伤之后的内部小血管会破裂并且出血，冷敷可以减少出血量让血管收缩，能让受伤的部位停止肿胀，几个小时就可以消肿。

药物治疗，如果扭伤之后还可以走的话，用一些药物止痛消肿。做好基础工作。