踝关节距骨软骨损伤康复问题

自诉由于距骨软骨修复术，现在足部发紫及间歇性疼痛，可以考虑术后表现。指导意见像你诉说的情况，一般术后也需要外固定一段时间，如果关节面损伤修复，需要外固定一个月到一个半月，而早期固定期间也需要间歇性拆除外固定，主动及被动活动关节，但不能受力。

而你现在卧床期间，可以垫高一个枕头就行，促进局部消肿，可以适当活动足趾。建议你必要时通过就医医生指导功能锻炼。