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患者提问

便秘吃什么水果能通便

我最近就好总是便秘,每次上厕所都要好久,这种情况应该吃什么水果好呢?
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    便秘是饮食疗发。平时的饮食一定要清淡。多喝温开水,多吃水果蔬菜。不要吃辛辣刺激的东西,不要吃油炸的东西,多运动,适当的揉下肚皮。

    可以帮助肠蠕动。促进排便。药都是有副作用的,是药三分毒。少用药品。

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