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我为什么没有快感好烦

提问时间：2021-08-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保持积极愉快的情绪，避免思想压力过大，饮食，注意补充钙剂，维生素，微量元素，多食干果，鱼虾，豆制品，韭菜，适度户外运动，增强机体抵抗力。

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