如何判断自己有没有得渐冻人症

健康咨询描述：我一直非常害怕得什么绝症。今天走路时右腿突然像踩着鞋带一样卡了一下，我也以为是踩到鞋带了就换了个腿迈步继续走，一切都很自然但发现鞋带其实没散开。把我吓得不轻，现在感觉自己像是得了绝症一样。目前我吞咽说话或者握筷子拿笔之类的都没有问题。但就是很害怕得了这种病怎么办.