这是x型腿还是o型腿？

病情分析：由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿,O型腿（俗称罗圈腿）,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法：指导意见：

1,压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿.

2,踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法.

3,夹腿运动：双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,注意姿势.