苦丁茶的功效与作用

苦丁茶有降血脂的作用，你可以坚持长期泡水喝。饮用苦丁茶浓度大，降脂的效果快。下面推荐给你饮用的方法：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显。

照这样可以在二三十天内把血脂降下来。另外苦丁茶还有降血压、利便、降火、清咽利喉等作用。