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去火的蔬菜水果

从上周五开始，我老是觉得嗓子不舒服，有灼烧感，而且还咳嗽伴有痰。我自己去药店买了一些润喉片，吃了好一点，但是现在嘴巴里又开始溃疡了，吃饭都不敢嚼了，这是上火造成的吗，有没有什么去火的蔬菜水果啊？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在是秋天的季节了，不能吃太多凉性的水果蔬菜了，这样对身体不好。可以选择一些平和性的水果，比如葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等，不同体质的人都可以吃。
在食用的时候要注意，水果一定要挑选新鲜的，营养丰富的。

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