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白天易犯困是不是嗜睡症

我最近一段时间白天总是特别容易的犯困，我晚上已经十点钟准时睡觉了，严重影响我的工作状态。而且这样下去我怕对我的身体有所影响，那白天易犯困是不是嗜睡症？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现这种现象有可能是脾气亏虚反应引起的情况，有可能是嗜睡症反应引起的情况。平时注意自己的情绪调节控制，注意养成按时睡觉，按时起床的习惯，可以根据自己的情况注意加强体育锻炼。

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