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每天觉得没精神

每天觉得没精神浑身没力气，头还有点闷闷化验、检查结果：以前做过B超，肝功，血常规，想得到怎样的帮助：想知道是什么引起的，需要检查什么

提问时间：2022-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！你的情况考虑是贫血，常常精神不振，面色苍白，眼睑结膜颜色发淡，口唇及舌淡红色或苍白。指导意见：建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议每天热水泡脚，祝你健康

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