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患者提问

低血压要吃什么水果

最近总感觉头不舒服,晕晕的,早上起来的时候和晚上的时候严重些,测了血压有点低,低血压要吃什么水果能改善
提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你的情况不严重,可以通过饮食补充一下,低血压就会缓解,低血压患者应该多食用一些桑葚,桂圆等有助于血压提高的水果,从而更好的缓解血压过低的问题,患者还应对吃水果的时间有所选择性,上午是食用水果的最佳时期。

    经过一夜的休整身体更易吸收水果中的应养成分,更利于重视饮食健康的您身体的保健。

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