问题分析：你好，如果是睡眠不好，第一次吃不建议您吃那么多，1片2片就可以了。安眠药属于安定类的药物 对大脑有伤害 不建议您长期服用意见建议：如果长期睡眠不好，建议您去医院就诊，千万不要自己乱吃药。
建议用中药来调理身体。最好找医生问诊再吃药
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