一直都休息不好是有哪些引起

晚上经常睡不着严重影响自己的健康。精神很差无精打采有点头晕记忆力减退。我高中毕业几乎从小开始现在有严重。食欲还好睡觉时要环境安静无光不知有以上说神经衰弱有说脑供血不足 曾经的治疗情况和效果：上初中时看过一些我知道不是压力引起。安神补脑口服夜最近又看，有安神补脑，抑郁安神等但不管用我的肝功正常想得到怎样的帮助：回答能否治好以及得病原因