一跑或走的快脚就会抽筋

病情分析：你好，你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况。注意多喝水果和蔬菜的。指导意见：你好，建议做一下微量元素检测，日常多吃高钙食物比如牛奶，鸡蛋等，同时服用葡萄糖酸钙等。

多晒太阳的。以上是对“一跑或走的快脚就会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！