病情分析:根据你的情况描述,你有没有到咽喉炎或者说腮腺炎牙龈炎之类的炎症性疾病,有没有长时间低头对着电脑伏案工作?
指导意见:如果有建议你继续治疗炎症性疾病,注意休息,避免劳累外伤,受凉,定时改变姿势,避免长时间一个姿势,可以局部热敷,枕头不要太高太远,口服消炎镇痛药物,他林缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松。
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