水喝多了整天跑洗手间

病情分析：每日的饮水量（包括饮食中的）在2000毫升左右，就能达到身体需要了，少了不利于体内代谢产物的排泄的，时间长了就会出现一些疾病。

指导意见：排尿多应该是由于身体的其他途径排水不多，如出汗减少，导致的水分从尿道向外排出的。多上厕所有利于身体新陈代谢，是有好处的。