您好每天晚上一睡觉就做梦考虑是神经衰弱的症状,排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。
指导意见饮食多一些安神补脑的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),口服七叶神安片脑灵素等试试。
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