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来例假可以和常温的鲜榨果汁吗?

来例假可以和常温的鲜榨果汁吗 ? 我来例假的前一天和第一天通常会经痛，偶尔会有小血块。曾经的曾经的治疗情况和效果：曾经喝过中药调理，再喝中药之前从来没有血块的问题，喝了之后才开始有血块.想得到怎样的帮助：来例假可以和常温的鲜榨果汁吗 ?

提问时间：2022-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,女性在月经期间不宜吃偏凉的食物,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态.指导意见：经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.在经期内,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,淋雨,曝晒,及洗冷水澡,并应禁止房事,盆浴及游泳,保持外阴,内裤及卫生棉的清洁.

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