肚子总是不舒服，不能吃辣、喝凉

病情分析：你好，根据您的情况考虑为胃肠功能紊乱，长期饮食不规律、缺乏运动导致胃肠蠕动减慢，表现为饮食调节差、腹痛、腹胀、便秘或是腹泻等不适。

指导意见：可使用中药调理，抑酸药物兰索拉唑，保护胃肠粘膜药物如硫糖铝等，幽门螺旋杆菌需要使用三联抗幽门螺旋杆菌治疗直至转阴等治疗以上是对“肚子总是不舒服，不能吃辣、喝凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！