冬虫草怎么正确吃

冬虫草是珍惜且昂贵的药品及保健品，具有十余种氨基酸及多种微量元素，在提升人体免疫力，调节内分泌腺和性功能等方面有着不错的功效和作用。

虽然冬虫草有泡茶饮、研末冲服、炖汤等多种吃法。但是最简单，营养价值最好的吃法莫非以泡茶和研末冲服的吸收率为高。泡茶时一两颗虫草即可，每天多喝待泡软以后嚼服咽下。

若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。