便秘有好几年了，刚便时费事

病情分析：这种情况有可能是饮食不当，或者是体内有热导致的便秘，可以调理饮食。指导意见：多喝开水，多吃蔬菜水果，经常运动，保持大便通畅，目前可以口服乳酸菌素片，知柏地黄丸治疗，平时一定要调理饮食，不要吃辛辣的食物，不要长期久坐，不要熬夜。

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