每天1点左右，心跳加速

病情分析：根据您的叙述，您的情况从中医角度分析，考虑是阴虚内热，或者是肝郁热的表现。发病与疲劳、熬夜、情绪、饮食有关系。

指导意见：可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如知柏地黄汤、丹栀逍遥散等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。

避免吃辛辣煎炸烧烤类食物。