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糖尿病人可以吃红米吗，可以在白米里面加一点红米吗，这样做饭行不

提问时间：2020-03-06

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

红米营养价值高，可以有提高高密度脂蛋白能力，提高机体抗氧化能力，富含多种微量元素，粗纤维食物，可以和白米一起吃

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