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运动时小腿紧绷，这样可以瘦腿吗？我是肌肉型小腿？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还运动之前最好拍松腿部的肌肉，如果小腿比较肌肉紧实的话，运动过程中尽量少用小腿部的肌肉。运动之后也要多加按摩

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