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问患者提问

抑郁症有什么好的医治方法？

健康咨询描述：我这有一个月了，感觉从来没有心情愉悦过，总是心里特别的不舒服，天天都不开心，也不爱说话了，总是一个人宅在家里，感觉自己变了一个人一样，后来我去看过心理医生，他说我得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：怎样可以治愈抑郁症呢？

提问时间：2022-10-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

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