怀孕28周可以平躺睡觉吗

孕期女性最佳的睡姿是左侧卧位，因为左侧卧位有助于呼吸通畅，还可以帮助纠正胎位。但是这也不一定就要求每个孕妇都要左侧卧位，患者是可以采取仰卧睡姿的。

患者平时的时候一定要定期去医院做孕检，在家的时候也可以通过数胎动次数来监测胎儿的生长状况，一旦发现异常，及时去医院就诊。