病情分析：根据你的描述你的情况怀疑是干眼症，可出现类似症状。指导意见：建议消除紧张，可去眼科检查，如确诊，建议适度用眼，局部热敷，间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；
可用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可用甲基纤维素或滴眼液。
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