我了解一下高血压患者

病情分析：在不同的时间内测量血压三次，且都高出正常的范围，可诊断为高血压，高血压时间久了主要是对心，脑，肾、血管等的损害指导意见：你好，你才27岁，我血压也不是很高，我建议先不要用降压的药物，最好是通过饮食，睡眠，运动上争取把血药降下来，多吃蔬菜水果，少吃油腻的，多吃冬瓜，芹菜，玉米须泡茶，这几种都有一定的利尿降压作用，再就是保持一个好的心情，一个好的睡眠，不能劳累，适当的运动，看血压能不能降至正常，如果实在不行，那只有用药物了，如尼群地平，卡托普利，倍他乐克等。