患了月经不调平时吃什么比较好？

请根据提问仔细分析病情进行你好，你首先到医院进行子宫内膜的检查,看一下是否太薄了.如果你已经检查了,没有问题,建议你吃益母草颗粒或者服用桂枝茯苓胶囊和逍遥丸来调理内分泌的问题.另外,要从饮食、运动上入手。

要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。

生活要有规律，不要经常熬夜回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题