便秘，疲乏，眼睛下方有斑

病情分析：你所说的这些诸多不适是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。指导意见：合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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