晚上睡觉做噩梦，睡不醒

病情分析：你好根据你的描述，晚上睡眠质量差，效果不好，就容易造成第二天精神不济，是否近期因为压力过大劳累过度有关系。

指导意见：服用谷维素调理紊乱的植物神经功能，只要没有副作用，平时饮食清淡为主，一定不要吃辛辣刺激烟酒食物。多喝小米粥挂面滋养脾胃，临睡觉之前热水泡泡脚。

听听轻音乐，不要去想烦心事情。以上是对“晚上睡觉做噩梦，睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！